許多骨科患者在治療中需要使用醫(yī)用拐杖，尤其是手術(shù)后患腿制動(dòng)和避免負(fù)重的情況下，拐杖成了患者生活中不可缺少的“另一條腿”。拐杖雖然是個(gè)好幫手，可卻不是所有人都能熟練掌握使用，錯(cuò)誤的使用會(huì)導(dǎo)致拄拐行走不便和不必要的二次傷害，在臨床上我們經(jīng)常遇到因?yàn)殄e(cuò)誤使用拐杖而導(dǎo)致好了右腿壞了左腿的例子。這樣的失誤如何避免？下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些關(guān)于醫(yī)用拐杖使用的基本知識(shí)吧~
拐杖的長(zhǎng)度
一般拐杖頂部距離腋窩約2到3指寬，拐杖腕橫把的位置需要調(diào)節(jié)到上臂自然下垂時(shí)手腕水平，在使用拐杖支撐時(shí)，肘關(guān)節(jié)可以適當(dāng)彎曲。
使用拐杖的準(zhǔn)備
拐杖的正確起始位置是指拐杖底部對(duì)準(zhǔn)雙腳拇趾，向前15~20cm，再向外左右各15~20cm，即是起點(diǎn)處。
正確的操作拐杖包括雙手支撐身體重量，手腕背屈、手肘彎曲約25~30度，腋橫把應(yīng)離腋窩兩指。在持拐杖行走時(shí)身體須微向前傾，使身體的重心置于拐杖與身體之間，同時(shí)要抬頭向前看，切不可一直看向地面或是直盯著雙腳的移動(dòng)，避免路滑。
行走步態(tài)
拄拐行走中需要根據(jù)患腿的可負(fù)重程度來(lái)調(diào)節(jié)行走步態(tài)，大體上可分為非負(fù)重步態(tài)與負(fù)重步態(tài)。
非負(fù)重步態(tài)：患腿完全不負(fù)重，依靠健康腿與雙拐承受你的體重前進(jìn)。方法是抬起患腿，靠雙拐與健肢交替前進(jìn)。這種拄拐方式需要保證手臂有足夠的力量在健肢移動(dòng)的過(guò)程中支撐身體的重量，在前進(jìn)中需要保證雙拐間寬度足夠，且手臂應(yīng)將拐杖夾緊在胸部?jī)蓚?cè)，固定拐杖。
負(fù)重步態(tài)：當(dāng)醫(yī)生評(píng)估患者可進(jìn)行部分負(fù)重行走下可轉(zhuǎn)換為負(fù)重步態(tài)拄拐行走，起始位置下患腿向前踏一小步落在雙拐之間，然后用雙手與患腿支撐體重，健肢向前一步同樣落到雙拐之間，接著雙拐向前開(kāi)始下一步。在前進(jìn)中同樣需要保證雙拐間寬度且手臂應(yīng)夾緊拐杖。
上下樓梯請(qǐng)牢記以下規(guī)則：上樓梯時(shí)先上好腿，下樓梯時(shí)先下患腿。
上樓梯：?jiǎn)问址鲎》鍪?，若有兩支拐杖時(shí)將兩只拐杖同時(shí)放在另一只手中。將體重均勻分布在扶手、拐杖、患腿上，獲得平衡后將健康腿邁上臺(tái)階，然后緊握扶手，健康腿用力支撐將拐杖與患腿帶上臺(tái)階。
下樓梯：下樓梯時(shí)單手扶住扶手，將體重分配在扶手與健康腿上，醫(yī)用拐杖與患腿先往下邁一步后扶手、患腿、拐杖承受體重，在獲得平衡后健康腿再慢慢往下邁進(jìn)。切記不能跳下樓梯。
