隨著社會(huì)老齡化，老年下肢骨折的發(fā)生率越來(lái)越高，繼而老年下肢骨折病人術(shù)后康復(fù)，成為了非常重要的內(nèi)容。拐杖的正確使用對(duì)傷口的愈合很重要，為達(dá)到安全自由的步行鍛煉，老年人應(yīng)掌握用拐杖行走的動(dòng)作要領(lǐng)：
1、拐杖的高度應(yīng)根據(jù)老人的身高調(diào)試，一般高度是病人雙手持拐，拐頂距離腋窩5至10CM或一拳，與肩同寬。
2、持拐是雙手用力而不是靠腋窩支撐身體，否則易造成臂叢神經(jīng)麻痹，一旦發(fā)生雖休息后可恢復(fù)，但會(huì)影響老人的情緒及其他功能訓(xùn)練的進(jìn)程。
3、持拐行走時(shí)首先老人迎站好姿勢(shì)。使雙足與雙拐頭呈等腰三角形，先邁患肢，足尖不可超過(guò)雙拐連線，站平穩(wěn)后，雙手撐拐同時(shí)健肢向前邁移30CM，站穩(wěn)后抬患肢，同時(shí)提拐向前移動(dòng)同等距離，足與拐頭同時(shí)落地，但足尖仍然落于雙拐頭連線內(nèi)，如此逐步前移。
4、老人初次下床持拐行走時(shí)應(yīng)呼叫家屬或護(hù)理人員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，及時(shí)調(diào)整錯(cuò)誤步態(tài)，使老人在鍛煉中充滿自信心，在使用過(guò)程中要有親屬的監(jiān)護(hù)，以克服隨意性和盲目性。
老年人和年輕人不一樣，傷口愈合的較慢，所以拄拐這件事一定要注意正確的使用方法，以免造成二次傷害，如果不確定自己需要拄什么樣的拐或者拄拐時(shí)間長(zhǎng)，可以向醫(yī)生詢問(wèn)清楚后選擇適合自己的拐杖。
