隨著現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，很多人長期處于低頭、久坐的工作狀態(tài)，頸椎疾病越來越普遍。頸椎牽引器作為頸椎疾病的輔助治療器械，受到了越來越多人的關(guān)注。但是，使用頸椎牽引器需要注意哪些事項(xiàng)呢？它的作用有哪些呢？下面我們來一一分析。
首先，使用頸椎牽引器需要注意的是時(shí)間，強(qiáng)度和頻率不能太高。操作時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況來掌握，不要大意過度拉伸頸部，給頸椎帶來負(fù)擔(dān)。使用時(shí)間也不宜過長，盡量不要超過30分鐘，同時(shí)不能頻繁使用以免對(duì)頸椎神經(jīng)和血液循環(huán)帶來不良影響。并且，使用頸椎牽引器時(shí)需要堅(jiān)持，不能短時(shí)間內(nèi)看到效果就停止使用。
其次，頸椎牽引器的作用就是通過牽引機(jī)械的原理，拉伸頸椎韌帶、頸椎關(guān)節(jié)，分離椎間盤，改善頸椎部分發(fā)生的畸形和突起，緩解頸肩背疼痛等頸椎疾病的癥狀，常見的有頸椎病、頸肩綜合征、頭痛等。此外，還可以提高頭部的靈活性、緩解肌肉壓迫、促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對(duì)防止頸椎勞損也有一定的幫助。
另外，使用頸椎牽引器是作為頸椎疾病治療的輔助方式，不能替代正規(guī)的治療方法。如果疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)治療。
? 綜上所述，當(dāng)我們選擇使用頸椎牽引器時(shí)，應(yīng)該注意正確的使用方法，具體來說就是不能時(shí)間過長，強(qiáng)度和頻率不能過高，不能頻繁使用，并且需要堅(jiān)持。同時(shí)，頸椎牽引器的作用不僅僅只是緩解一些頸椎疾病的癥狀，也有一定的預(yù)防和保健作用。但是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是頸椎牽引器只能作為治療的輔助手段，對(duì)于嚴(yán)重的疾病還要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
